Ressources sur la COVID-19 pour les aînés et leur famille

Guide pour célébrer le temps des fêtes 2021 différemment

5 trucs pour traverser l'hiver dans un esprit de bien-être

Services communautaires

Advocacy Centre for the Elderly (en anglais seulement)

Ligne santé Champlain 

Champlain Le Réseau local d'intégration des services de santé - Soins à domicile et en milieu communautaire

Coalition des centres de ressources et de santé communautaires d'Ottawa

Dementia Society of Ottawa and Renfrew County (en anglais seulement)

Groupes de soutien pour les familles - Gérontopsychiatrie 

Le Bureau du Tuteur et curateur public

Ligne d'assistance - aidants naturels de l'Ontario

Primary Care Outreach to Seniors (en anglais seulement)

Programmes de jour pour adultes

Programme gériatrique régional de l'Est de l'Ontario (soins gériatriques)

Service d'accès au rétablissement (services d'accès et d'aiguillage en toxicomanie)

 

La Fontaine de la santé: pour un vieillissement optimal

L’initiative « La Fontaine de la santé »  vous fait découvrir les 5 gestes à poser pour conserver votre santé à long terme. Changer votre façon de penser pourrait être l’une des meilleures façons de rester en santé! Voici les 5 mesures clés qui pourraient vous aider à rester en santé toute votre vie :

  • Activité physique
  • Activité sociale
  • Défi intellectuel
  • Pensée positive
  • Santé mentale.

Faites votre propre plan de santé et de bien-être avec l'application bien-être. Cette dernière vous aide à définir et à atteindre des objectifs modestes et réalisables dans les sphères de votre vie qui sont susceptibles de promouvoir votre bien-être et d'améliorer votre santé. Consultez votre fournisseur de soins de santé pour vous assurer que tous les objectifs que vous vous êtes fixés sont sécuritaires. L'application bien-être est gratuite et compatible avec n'importe quel appareil (ordinateur, ordinateur portable, iPhone, iPad ou appareil Android).

Appli bien-être

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